儿童血红蛋白HGB的正常值范围因年龄和性别而异，通常为110-160g/L。新生儿的血红蛋白值较高，约为170-200g/L，随后逐渐下降。6个月至6岁儿童的血红蛋白正常值约为110-140g/L，6岁至12岁儿童的血红蛋白正常值约为120-150g/L。青春期的血红蛋白值会进一步上升，男孩的血红蛋白值通常高于女孩。
1、新生儿期：新生儿出生时血红蛋白值较高，主要因为胎儿期红细胞生成活跃，出生后红细胞逐渐被破坏，血红蛋白值会逐渐下降至正常范围。
2、婴儿期：6个月至2岁的婴儿血红蛋白值通常较低，可能与铁摄入不足有关。母乳或配方奶喂养的婴儿应适时添加富含铁的食物，如强化铁的米粉或肉类。
3、学龄前期：3至6岁儿童的血红蛋白值逐渐趋于稳定，但仍需注意饮食均衡，避免挑食。富含铁的食物如红肉、动物肝脏和深绿色蔬菜有助于维持正常血红蛋白水平。
4、学龄期：6至12岁儿童的血红蛋白值进一步上升，运动量增加和饮食多样化有助于维持健康水平。适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可促进铁的吸收。
5、青春期：青春期的血红蛋白值因性别差异明显，男孩的血红蛋白值通常高于女孩。青春期女孩应注意补充铁，预防因月经失血导致的贫血。
儿童血红蛋白值的维持需要均衡饮食和适量运动。富含铁的食物如红肉、动物肝脏、豆类和深绿色蔬菜应纳入日常饮食。维生素C的摄入有助于铁的吸收，柑橘类水果、草莓和番茄是不错的选择。定期体检有助于及时发现血红蛋白异常，必要时可在医生指导下补充铁剂或其他营养素。
