我想减肥。光喝酒不吃饭会胖吗？

Answer 1

光喝酒不吃饭，会有损身体健康，引起酒精肝，一定要注意科学减肥，健康饮食，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的燃烧戒酒，多运动，跑步，骑自行车，练瑜伽，打太极。