怎样才能预防糖尿病发生呢

Question

怎样才能预防糖尿病发生呢

Answer 1

预防糖尿病的发生，平时要注意饮食结构，尽量减少，含糖量高的食物的摄入，要低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果也要尽量选择低糖的，平时也要吃一些五谷杂粮，控制住体重，适当的运动。