怀孕期间吃葡萄有什么好处？

Question

怀孕期间吃葡萄有什么好处？

Answer 1

葡萄含有大量的维生素c，可以抗氧化，此外，它还含有氨基酸、叶酸和b族维生素，适当摄入后，这些营养素有利于孕妇的新陈代谢和胎儿的生长发育。此外，维生素c具有美白抗氧化的功能，适量食用有益于孕妇和婴儿的皮肤。但是需要注意的是葡萄含有大量的糖分，如果怀孕后有妊娠糖尿病的倾向，或者身体比较肥胖，即使吃葡萄，也一定要控制量，不要一次吃太多，否则可能会导致血糖进一步升高。