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轻度脂肪肝能恢复多久?
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轻度脂肪肝能恢复多久?
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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轻度脂肪肝多久能恢复取决于患者饮食控制、运动锻炼以及病因预防是否积极的处理,如果都积极的做到位轻度脂肪肝一般在半年可逐渐的恢复。饮食的控制包含减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌油腻、烟、酒、油炸、辛辣、刺激的食物。运动锻炼需要达到一个有效的标准,至少一周要3-4次,每次至少半个小时到一个小时,需要能够达到消耗体内脂肪的目的。此外有相关的诱因要去除如肥胖的人减肥、饮酒的人戒酒,高血糖、高血脂的人群要控制血糖、血脂,轻度脂肪肝需要综合这些因素积极的进行治疗才能够有效的恢复。
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