如何锻炼可以减少脂肪肝

Question

如何锻炼可以减少脂肪肝

Answer 1

脂肪肝可以通过跑步、游泳等锻炼来进行减肥，可以改善脂肪肝的症状。同时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用高脂肪、高热量的食物。