老人轻度脂肪肝应注意什么意思

提问时间：2022-07-02 20:06 | 1人回复

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老人轻度脂肪肝应注意什么意思

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臧金萍

臧金萍主任医师

临汾市人民医院

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老年人出现的脂肪肝，如果只是轻度的脂肪肝，这个不影响肝功能是不需要特殊治疗的，只要注意日常的生活调理就可以在饮食上面一定要以清淡的为主，适当的做一下户外运动，这样也可以帮助脂肪肝调节，但是如果脂肪肝比较严重的情况下，这个只能通过药物来进行治疗的

回答于2022-07-02 20:48

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轻度脂肪肝在饮食上要注意控制饮食的总量，以及调整饮食结构两方面，第一控制饮食的总量，要注意包括所有含有热量的食物的总量。有饭菜，以及零食，还有水果等所有的食物加起来的总量，要根据人体的体重，还有体力活动来决定，要注意合理的分配三餐的饮食，合理搭配碳水化合物以及维生素、蛋白质等营养物质。第二是要注意调整饮食的结构，避免吃高热量的食物，尽量不吃动物内脏以及动物的油脂，不能饮酒。另外要积极的参加体育运动，控制体重，只有体重得到良好的控制，脂肪肝才能得到彻底的治疗。

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