运动束腰带有什么好处？

Question

运动束腰带有什么好处？

Answer 1

1、健身腰带能够对肌肉施加一定压力，从而能够很好的调节运动过程中的受力平衡。能够在一定程度上加强肌肉的力量，很好的减少肌肉肿胀。2、腰带在健身运动的过程中，能够对身体起到保护和缓冲的作用，减小受伤的可能性。3、在做腰部运动中能够加压保温吸汗的腰带就能够加快脂肪的燃烧，达到更好的减肥塑身效果。