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运动束腰带有什么好处?

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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穿束腰带可能会引发痔疮,但这种情况较为罕见。痔疮的形成与多种因素相关,包括饮食、排便习惯及感染等。束腰带虽能托起腹部压力以达到减肥效果,但长时间穿戴可能造成腹部血液循环不畅,引发肌肉酸痛或肠管充血、水肿等问题,可能诱发痔疮。束腰带还可能引起皮肤瘙痒和湿疹。从健康角度考虑,不建议长期穿束腰带。预防痔疮,可适量进行慢跑、快走、游泳等运动,多吃蔬果以促进肠道蠕动。已患痔疮者应避免穿束腰带,可遵医嘱应用痔疮栓等药物治疗。日常应注意饮食,避免辛辣、刺激性食物,控制排便时间,避免久蹲久坐,并做提肛运动以改善肛周血液循环。穿束腰带并非直接导致痔疮的因素,但长期穿戴可能带来健康风险。

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