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痛风可以吃乳清蛋白么
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痛风可以吃乳清蛋白么
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张笑
住院医师
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痛风患者是可以吃乳清蛋白的,但是不可以选择以大豆蛋白为主成分的乳清蛋白,因为大豆属于含嘌呤较高的食物,有可能会造成患者体内尿酸增高,使痛风病情加重,不利于患者病情的恢复,平时一定要多喝水。
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乳清蛋白是来自奶类,奶类是嘌呤含量很低的食物,从奶类里面提取的乳清蛋白嘌呤含量很低,所以,痛风的朋友可以适量的吃一些乳清蛋白,但是由于痛风的朋友对蛋白质的总量还是需要控制的。所以需要评估一下从膳食里面获取的蛋白质够不够,如果膳食里面的蛋白质不足可以通过补充适量的乳清蛋白,而达到膳食蛋白质的目标量,不要过多的服用蛋白质,蛋白质在体内的代谢会导致尿酸的变化,所以我们对痛风病友也是需要适量控制总蛋白的。
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