复禾问答
饮食保健
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
原地开合跳对膝盖有好处吗?
提问时间:2022-07-11 19:28
|
1人回复
原地开合跳对膝盖有好处吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
如果在正常的状态下做开,合跳是不会损伤膝盖的,因为开合跳在起跳的时候主要是锻炼膝关节外面的肌肉,大腿外面的肌肉就膝关节会有一定的保护作用。但是在做开合跳的时候落地要站稳。
回答于2022-07-11 20:19
医生推荐
相似问题
推荐
开合跳对人有好处吗?
在做开合跳运动的时候,对人身体是有好处的,开合跳运动可以锻炼心肺功能,开合跳是有氧跟无氧相结合的运动也是很经典的妊娠运动,可以提高心率,还可以促进血液循环,长时间坚持可以帮助身体塑形,起到减肥的效果。
注射胶原蛋白要注意什么?
白地瓜有哪些好处呢?
牛奶能与鸡蛋同吃吗?
练习开合跳对身体有好处吗?
喝莲子百合汤对身体有好处吗?
科普推荐
疾病知识
健康养生
高血压没有头晕症状,能不能不吃药?
2024-05-17
脸上有小疙瘩不痛不痒
2024-05-17
牙痛导致神经痛的原因
2024-05-17
染发后脸过敏怎么办
2024-05-17
脸上长小疙瘩有点痒怎么解决
2024-05-17
查看更多科普
经常喝水还口渴?可能是你的身体在“报警”!
2024-05-17
两个月婴儿上呼吸道感染如何治疗呢
2024-05-17
尿分叉是因为前列腺炎吗
2024-05-17
人老了才明白:长寿的秘密不在于多睡觉和多喝水,而在于坚持这5件小事
2024-05-17
失眠按摩哪些穴位有效?治疗失眠按摩什么穴位?
2024-05-17
查看更多科普
医院推荐
更多
01
膝关节炎在骑车锻炼时应该注意什么
02
喘不过气是由于什么原因导致的
03
慢性肾炎要如何确诊?
04
制作全口义齿前需要做什么准备
05
慢性肾炎综合症怎么办?
06
学校体检有哪些项目?
07
吸脂注射丰胸的效果好吗?
08
原发性三叉神经痛是血管压迫引起的吗
09
单个手指突然肿胀疼痛是怎么回事
10
法洛氏四联症有哪些症状
11
剖腹产刀口硬怎么回事
12
四维彩超可以看出脸上的胎记吗
13
婴儿身上胎记怎么形成的
14
胃肠感冒胃胀气怎么办
15
感冒乏力关节痛怎么办
行业资讯
洗澡必知!做好这些保护措施,远离皮肤问题!
隔夜的内裤到底有多脏?你可能会吓到!
怎么样的海参才是好的?只要掌握着5点,基本不会错!
女生洗澡时浴屏爆裂缝合20多针,浴室安全!千万别忽视这些危险!
LAIFE乐梵®探索AI抗衰新途径,深入解析长寿奥秘
热门标签
肠套叠
关节痛
精囊炎
红眼病
毛囊瘤
脑膨出
脑萎缩
包皮过长
勒夫勒心内膜炎
肾上腺髓质增生
医药资讯
更多
脉搏66次/分属于什么水平
晚上睡觉被迷住是什么原因
哮喘是什么感染或者过敏引起的一种疾病
脑动脉硬化性精神病是什么
注射用红花黄素的优缺点是什么
急性心梗患者需要放支架吗
用了双唑泰栓后,月经推迟
被狗抓伤一个星期了,还可以打狂犬病疫苗吗
立克次体引起的疾病有哪些
空腹血糖7.7mmol/L能通过运动恢复吗