蚌开合腿对假胯宽有好处吗？

Question

蚌开合腿对假胯宽有好处吗？

Answer 1

蚌式开合跳运动的时候，对于腿部关节是有一定好处的，在做开合跳运动的时候需要长时间坚持，而且开合跳运动是一种很好的运动锻炼，但是需要长时间坚持才会有效果，在做开合跳运动的同时，还需要控制住饮食。