预防产后抑郁症的方法是什么？

提问时间：2022-07-06 19:30 | 1人回复

预防产后抑郁症的方法是什么？

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张笑住院医师

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预防产后抑郁症，首先应该减少心理刺激，理顺家庭关系，同时家庭多给患者以社会心理支持，另外患者也要有战胜抑郁症的决心，可以通过适当的运动，转移注意力，做些喜欢做的事情等方式来改善情绪

回答于2022-07-06 19:56

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　　这位朋友您好：　　预防产后抑郁症的最好方法是什么的介绍：　　1. 在分娩前要防止局部或全身感染。　　2. 使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。　　3. 心理治疗。对轻度产后抑郁症患者可以进行适当的心理治疗。　　4. 心理支持。对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!