药流后一般需要休息3-7天再上班，具体时间受个人体质、工作强度、术后恢复情况等因素影响。
药流后过早投入工作可能影响子宫收缩，导致出血时间延长或感染风险增加。体力劳动者建议延长休息时间至7天以上，避免提重物或剧烈活动；久坐办公人群可适当缩短至3-5天，但需每小时起身活动促进血液循环。术后出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量时，应立即停止工作就医复查。
部分女性可能因激素水平波动出现头晕、乏力等不适，此类情况建议推迟返岗时间。特殊职业如医护人员、高空作业者需经医生评估后返岗，工作中应避免接触污染物或危险环境。药流后子宫内膜修复需要时间，期间过度劳累可能导致月经紊乱或继发贫血。
药流后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴和性生活。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。上班后建议穿着宽松衣物，准备保暖用品避免受凉，工作中可备少量红糖水或红枣缓解疲劳。若需长时间站立或行走，可穿戴医用弹力袜预防静脉曲张，下班后尽早卧床休息。
