耳朵嗡嗡响可能是耳鸣引起，可通过改善生活习惯、声音治疗、药物治疗等方式缓解。
耳鸣可能与内耳血液循环障碍、噪声损伤、精神压力过大等因素有关。内耳血液循环障碍会导致耳蜗供血不足，引发耳鸣症状，常伴有听力下降。噪声损伤会损害耳蜗毛细胞，导致异常放电，表现为持续性高频耳鸣。精神压力过大会引起自主神经功能紊乱，加重耳鸣感受。日常可尝试白噪音掩蔽、避免长时间处于安静环境、减少咖啡因摄入等方法缓解症状。若影响生活质量，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善微循环和神经功能的药物。
耳鸣患者应保持规律作息，避免过度疲劳，控制情绪波动，必要时及时就医排查器质性疾病。
