面瘫恢复期脸疼可通过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解。面瘫恢复期脸疼可能与神经修复、肌肉痉挛、炎症反应等因素有关，通常表现为局部疼痛、紧绷感、触痛等症状。
1、神经修复：面瘫恢复过程中，受损的面神经逐渐修复，神经纤维再生可能引发疼痛。热敷可促进局部血液循环，加速神经修复，每日2-3次，每次15-20分钟。
2、肌肉痉挛：面瘫后，面部肌肉长期处于不活动状态，恢复期可能出现痉挛性疼痛。轻柔的面部按摩可缓解肌肉紧张，使用指腹从下巴向太阳穴方向按摩，每日1-2次。
3、炎症反应：面神经修复过程中，局部可能出现炎症反应，导致疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg，每日2次或双氯芬酸钠肠溶片25mg，每日3次可缓解疼痛。
4、物理治疗：低频电刺激可促进面部肌肉功能恢复，减轻疼痛。每周2-3次，每次20-30分钟，需在专业医师指导下进行。
5、心理调适：面瘫恢复期疼痛可能影响情绪，导致焦虑或抑郁。保持积极心态，适当进行放松训练如深呼吸或冥想，有助于缓解疼痛。
面瘫恢复期患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆类。适度进行面部肌肉锻炼如吹气球、鼓腮等，有助于加速恢复。保持面部保暖，避免冷风直吹，定期复查，及时调整治疗方案。
