面瘫复发可通过日常护理、药物治疗和康复训练等方式防治。面瘫复发通常与免疫力低下、病毒感染、寒冷刺激、情绪波动和慢性疾病等因素有关。
1、增强免疫力：免疫力低下是面瘫复发的重要原因之一。保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如快走、慢跑，每周3-5次，每次30分钟。均衡饮食，增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。
2、避免病毒感染：病毒感染可能诱发面瘫复发。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒或流感患者。在流感季节，可接种流感疫苗。若出现感冒症状，及时就医，避免病情加重。
3、保暖防寒：寒冷刺激是面瘫复发的常见诱因。冬季外出时，注意面部保暖，佩戴围巾或口罩。避免长时间吹冷风，尤其是在运动后或出汗时。室内保持适宜温度，避免空调直吹面部。
4、情绪管理：情绪波动可能导致面瘫复发。学会调节情绪，避免过度紧张或焦虑。可通过冥想、深呼吸或瑜伽等方式放松身心。若情绪问题严重，可寻求心理咨询或专业帮助。
5、控制慢性病：慢性疾病如高血压、糖尿病可能增加面瘫复发风险。定期监测血压、血糖，遵医嘱服药。保持健康的生活方式，控制体重，戒烟限酒。若慢性病控制不佳，及时就医调整治疗方案。
面瘫患者日常应注意面部肌肉的锻炼，如做面部按摩、吹气球等动作，促进面部血液循环和肌肉恢复。饮食上可多摄入富含B族维生素的食物如全谷物、坚果，有助于神经修复。避免过度劳累，保持充足睡眠，定期复查，及时发现和处理潜在问题。
小儿厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、消化功能紊乱、心理因素及疾病影响等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、改善消化功能、心理疏导及治疗原发病等方式防治。
1、饮食习惯不良：
长期偏食、零食摄入过多或进餐时间不规律会影响儿童正常食欲。建议固定三餐时间，减少高糖高盐零食，增加食物种类多样性，采用趣味性摆盘方式激发进食兴趣。
2、微量元素缺乏：
锌、铁等元素不足会导致味觉敏感度下降。可适量增加瘦肉、动物肝脏、贝壳类食物的摄入，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌、富马酸亚铁等补充剂。
3、消化功能紊乱：
肠道菌群失调或胃肠动力异常可能伴随腹胀、便秘等症状。可补充双歧杆菌等益生菌，适当食用山楂、陈皮等助消化食材，避免进食后立即平卧。
4、心理因素影响：
强迫喂食或进餐时训斥会造成条件性拒食。应营造轻松就餐环境，避免追喂行为，通过游戏互动等方式减轻进食压力，必要时寻求心理医生指导。
5、疾病继发症状：
可能与幽门螺杆菌感染、甲状腺功能减退等疾病有关，通常表现为持续消瘦、生长迟缓。需完善相关检查明确诊断后针对性治疗原发病。
日常可进行适量户外活动促进能量消耗，选择色彩鲜艳的餐具增加进食趣味性，注意保持口腔清洁避免溃疡影响进食。建议记录每周体重变化曲线，若连续2周进食量不足日常需求量的60％或伴有脱水症状，需及时就医评估营养状况。烹饪时优先采用蒸煮方式保留食材原味，将蔬菜切碎混入主食中，逐步培养对天然食物风味的接受度。
