早晨适合喝柠檬水吗啊

Question

早晨适合喝柠檬水吗啊

Answer 1

早晨可以喝柠檬水，柠檬水虽然喝起来酸，但是它属于碱性食物，可以调节酸碱平衡。柠檬中含有丰富的维生素c，柠檬酸，苹果酸，钙，锌等元素，具有美白美容，生津止渴，开胃健脾的功效，但是有胃炎胃溃疡的病人是不建议空腹喝柠檬水的。