从图片上这个症状来看，像是普通过敏引起的湿疹，不像是疱疹之类的疾病，这个有可能跟接触的某些东西或者饮食方面有一定关系，大蒜尽量不要用，可能会刺激皮肤导致加重，建议用地奈德软膏抹抹。 皮肤出现这些小红点，可能是由于湿疹引起的，与受热或者过敏反应有关系，主要表现为皮肤瘙痒症状。这种疾病可以使用曲咪新乳膏外涂，要注意避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物。 根据你提供的图片，很有可能是疱疹，像这种情况的话是不建议用大蒜的，大蒜虽然有消炎的效果，但是对这个是没有疗效。 可以局部涂抹阿昔洛韦药膏，有一定的抗病毒效果，可以先涂抹观察1~2天看看，如果症状有所缓解，就在饮食上也要控制禁忌辛辣什么的。以上是对"一睡不着觉休息不好身上发热发痒"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
