多囊卵巢综合征怎么瘦

Question

多囊卵巢综合征怎么瘦

Answer 1

一般来说这种情况下应该注意多做一些有氧的运动控制饮食量就会慢慢的消瘦下来的，同时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，多做一些有氧运动，不要吃油腻油炸的食品。