过敏性鼻炎患者应避免吸烟，吸烟会加重症状并影响治疗效果。香烟中的化学物质会刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重，还可能诱发或加剧鼻塞、流涕等症状。长期吸烟还会降低免疫系统功能，使患者更容易受到过敏原的侵袭。
1、刺激鼻腔：香烟中的尼古丁和焦油等成分会直接刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血、肿胀，加重鼻塞和流涕等症状。吸烟还可能使鼻腔分泌物增多，进一步影响呼吸。
2、降低免疫力：吸烟会损害呼吸道黏膜的防御功能，降低局部和全身的免疫力。过敏性鼻炎患者本身免疫系统较为敏感，吸烟会使其更容易受到过敏原的刺激，导致症状反复发作。
3、影响药物效果：吸烟可能干扰抗过敏药物的吸收和代谢，降低药物的疗效。例如，抗组胺药和鼻用激素类药物在吸烟者体内的效果可能大打折扣，延长治疗周期。
4、诱发并发症：长期吸烟会增加呼吸道感染的风险，如鼻窦炎、支气管炎等。这些并发症会进一步加重过敏性鼻炎的症状，形成恶性循环，增加治疗难度。
5、环境危害：吸烟不仅对患者自身有害，二手烟还会影响周围人群，尤其是同样患有过敏性鼻炎的人。烟雾中的颗粒物和化学物质会污染空气，加重室内过敏原的浓度。
过敏性鼻炎患者应彻底戒烟，同时注意保持室内空气清新，避免接触花粉、尘螨等过敏原。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强体质，缓解症状。饮食上多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于减轻炎症反应。
