肠胃不好经常拉肚子怎么调理

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肠胃不好经常拉肚子怎么调理

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亢晓冬

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

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肠胃不好可以这些调理：1、饮食平衡。本身肠胃不好的人，生活中要少吃凉的、辛辣一类的刺激性较强的食物。2、锻炼体质。身体强壮结实了，自然抵抗力也就上去了。3、补充水分。简单来说，就是多喝水。4、保持卫生。细菌进入了肠胃，引起的肠胃反应。希望以上内容对您有所帮助，

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