什么时候泡脚比较好？经常泡脚有什么好处？

Question

什么时候泡脚比较好？经常泡脚有什么好处？

Answer 1

经常泡脚可以缓解疲劳，帮助睡眠，但是在泡脚时温度不要过高，不要超过45度，以免烫伤皮肤。在泡脚时尽量选择睡前大概一小时左右进行泡酒，泡脚可以促进足部血液循环对于出现的脚部末梢发凉都有很好的缓解作用。