脸上有很多色斑。吃富含维生素的水果有用吗？

Answer 1

维生素含有维生素a、b、c、d、e等等，如果脸上有更多的斑点，你可以更注意饮食调节。含有更多维生素的水果有：番茄橙、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗猴桃等。建议我们更加注意日常饮食，吃一些清淡的食物更好，如果有更多的斑点，我们必须注意防晒霜，吃更多富含维生素的食物c的水果和蔬菜，养成良好的睡眠和饮食习惯。有必要的话去医院进行激光治疗。