咽喉滤泡增生可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活习惯调整及手术治疗等方式改善。该症状通常由慢性炎症刺激、胃酸反流、用嗓过度、过敏反应及免疫力下降等因素引起。
1、药物治疗：
临床常用咽炎片、西地碘含片等中成药缓解局部炎症，伴有细菌感染时可选用阿莫西林等抗生素。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖含片类制剂。
2、物理治疗：
低温等离子消融术能直接缩小增生滤泡，超声雾化吸入可减轻黏膜水肿。这类治疗需在耳鼻喉科进行，通常2-3次可见效，治疗期间需禁食辛辣刺激食物。
3、中医调理：
采用玄麦甘桔汤等滋阴降火方剂，配合少商穴放血疗法。中医认为该病与肺胃郁热有关，需连续调理1-2个月，治疗期间忌食煎炸食品。
4、生活习惯调整：
每日保证2000毫升温水摄入，避免过度用嗓和接触粉尘环境。睡眠时垫高枕头15厘米可减少胃酸反流刺激，戒烟限酒是防止复发的关键措施。
5、手术治疗：
对于顽固性增生伴明显异物感者，可考虑喉镜下滤泡切除术。术后需流质饮食3天，并配合抗生素预防感染，该方式适合经保守治疗无效的患者。
日常建议坚持淡盐水漱口，晨起空腹饮用蜂蜜水有助于黏膜修复。适当食用雪梨、白萝卜等润喉食材，避免冰镇饮品刺激咽喉。进行腹式呼吸训练可改善发声方式，每周3次有氧运动能增强上呼吸道抵抗力。若症状持续超过2个月或出现吞咽困难，需及时复查电子喉镜排除器质性病变。
