用什么来调节神经衰弱？

Question

用什么来调节神经衰弱？

Answer 1

神经衰弱的患者可以通过药物进行调节，但是也可以进行自我的调节，平时多放松心情，多做户外的活动，也可以多与家人朋友进行聊天，使自身能够敞开心扉，同时也要纠正不良的生活习惯，避免熬夜，注意饮食规律睡眠规律等，通过各方面的调整来缓解病情。