吃完东西喉咙有异物感可能与咽喉炎、胃食管反流、食物残留等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
咽喉炎可能导致咽喉黏膜充血肿胀，进食后刺激症状加重，表现为异物感或疼痛。胃食管反流时胃酸刺激咽喉部，常伴随烧心、反酸等症状。食物残渣卡在扁桃体隐窝或会厌谷等部位也会引发持续不适。若症状较轻，可尝试少量多次饮用温水，避免辛辣刺激食物，选择软质易吞咽的饮食。若存在胃食管反流，需减少高脂、酸性食物摄入，餐后保持直立位。咽喉炎患者可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片或复方硼砂溶液含漱。反流症状明显者可考虑铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
日常需细嚼慢咽，进食后清洁口腔，避免睡前两小时内进食。若异物感持续超过一周或伴随吞咽困难、体重下降，应及时就诊耳鼻喉科或消化内科。
