孕妇什么时候喝牛奶最好？

Question

孕妇什么时候喝牛奶最好？

Answer 1

孕妇早上和晚上喝牛奶比较好。俗话说，早上要吃的像个皇帝，说明早餐得重要性，但是孕妇不能空腹喝牛奶，晚上喝牛奶可以帮助孕妈妈睡个好觉。