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脂肪肝患者以什么做主食
提问时间:2022-08-14 19:51
|
1人回复
问题描述
脂肪肝患者以什么做主食
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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脂肪肝的患者往往存在超重或者肥胖,首先应该清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果补充维生素,肉蛋奶均衡搭配,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,需要检查肝功能,血糖,血脂,而且注意适当运动,通过运动减轻体重。
回答于2022-08-14 20:17
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轻度脂肪肝在饮食上要注意控制饮食的总量,以及调整饮食结构两方面,第一控制饮食的总量,要注意包括所有含有热量的食物的总量。有饭菜,以及零食,还有水果等所有的食物加起来的总量,要根据人体的体重,还有体力活动来决定,要注意合理的分配三餐的饮食,合理搭配碳水化合物以及维生素、蛋白质等营养物质。第二是要注意调整饮食的结构,避免吃高热量的食物,尽量不吃动物内脏以及动物的油脂,不能饮酒。另外要积极的参加体育运动,控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才能得到彻底的治疗。
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