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吃素得了脂肪肝怎么回事
提问时间:2022-08-13 20:26
|
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问题描述
吃素得了脂肪肝怎么回事
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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吃素的时候会造成身体能量供应不足,身体就会动员储存的脂肪来供应热量,如果过多的脂肪堆积肝脏,就有可能引起肝脏的脂肪变性,就有可能会出现脂肪肝,脂肪肝患者要控制每天饮食总量,合理搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。
回答于2022-08-13 21:15
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轻度脂肪肝在饮食上要注意控制饮食的总量,以及调整饮食结构两方面,第一控制饮食的总量,要注意包括所有含有热量的食物的总量。有饭菜,以及零食,还有水果等所有的食物加起来的总量,要根据人体的体重,还有体力活动来决定,要注意合理的分配三餐的饮食,合理搭配碳水化合物以及维生素、蛋白质等营养物质。第二是要注意调整饮食的结构,避免吃高热量的食物,尽量不吃动物内脏以及动物的油脂,不能饮酒。另外要积极的参加体育运动,控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才能得到彻底的治疗。
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