手被油烫起泡可通过冷水冲洗、消毒处理、保护水泡、药物治疗、就医处理等方式缓解。烫伤通常由高温油接触皮肤导致表皮损伤引起。
1、冷水冲洗烫伤后立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰水或冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冲洗时水流不宜过急，水温保持在15-25摄氏度为宜。若水泡已破裂，冲洗后需用无菌纱布覆盖。
2、消毒处理冲洗后用碘伏或生理盐水清洁创面，预防感染。操作时动作轻柔，避免弄破水泡。不要使用酒精、双氧水等刺激性消毒剂。消毒后可涂抹烫伤膏，形成保护层。若烫伤面积较大或位于关节等特殊部位，建议就医处理。
3、保护水泡完整的水泡能保护创面，不要自行刺破。小水泡可待其自然吸收，大水泡需由医生处理。日常活动时可用无菌纱布包扎，避免摩擦。若水泡意外破裂，立即消毒并涂抹抗生素软膏。保持创面清洁干燥，每日更换敷料。
4、药物治疗可遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、复方多粘菌素B软膏等药物。这些药物具有抗感染、促进创面愈合的作用。使用前需清洁双手，避免污染药膏。若出现红肿加重、渗液增多等感染迹象，应及时就医调整用药方案。
5、就医处理烫伤面积超过手掌大小、深度达真皮层、发生在面部或关节等特殊部位时需立即就医。医生可能进行清创、引流大水泡、包扎等专业处理。严重烫伤需注射破伤风抗毒素，必要时进行植皮手术。就医时携带烫伤时衣物，帮助判断损伤程度。
烫伤后24小时内避免接触热水，饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素C促进修复。恢复期避免阳光直射创面，防止色素沉着。日常烹饪时注意防护，使用防烫手套。若创面愈合后出现瘙痒，可涂抹保湿霜缓解，切忌抓挠。定期观察恢复情况，发现异常及时复诊。
