血压、血糖、血脂的正常范围因检测条件和个体差异有所不同。血压正常值为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱；空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升；总胆固醇正常值小于5.2毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇小于3.4毫摩尔每升，高密度脂蛋白胆固醇男性应大于1.0毫摩尔每升、女性大于1.3毫摩尔每升，甘油三酯小于1.7毫摩尔每升。具体数值可能因年龄、基础疾病等因素略有调整。
一、血压标准理想血压应维持在收缩压120毫米汞柱以下、舒张压80毫米汞柱以下。收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱属于正常高值，提示需加强生活方式干预。高血压诊断标准为多次测量收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。测量前需静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。
二、血糖标准空腹静脉血糖3.9-6.1毫摩尔每升为正常范围，6.1-7.0毫摩尔每升提示空腹血糖受损，≥7.0毫摩尔每升需考虑糖尿病可能。餐后2小时血糖应小于7.8毫摩尔每升。妊娠期女性空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升。血糖检测前需空腹8-10小时，仅可饮用白开水。
三、总胆固醇血清总胆固醇理想值应小于5.2毫摩尔每升，5.2-6.2毫摩尔每升为边缘升高，≥6.2毫摩尔每升属于升高状态。冠心病患者建议控制在4.1毫摩尔每升以下。检测前3天需保持日常饮食，避免剧烈运动或饮酒影响结果。
四、低密度脂蛋白低密度脂蛋白胆固醇正常值应小于3.4毫摩尔每升，心血管疾病中危人群建议小于2.6毫摩尔每升，高危人群需控制在1.8毫摩尔每升以下。该指标是动脉粥样硬化的主要危险因素，检测需空腹12小时后采血。
五、甘油三酯甘油三酯正常值小于1.7毫摩尔每升，1.7-2.3毫摩尔每升为边缘升高，≥2.3毫摩尔每升属于升高。检测前3天需避免高脂饮食，24小时内禁止饮酒。急性胰腺炎发作时该指标可能显著升高。
定期监测三项指标对预防心脑血管疾病至关重要。建议健康人群每年检测1次，高血压、糖尿病患者每3-6个月复查。日常需保持低盐低糖饮食，每日食盐摄入不超过5克，添加糖不超过25克。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。肥胖者需将体重指数控制在24以下。已有指标异常者应在医生指导下制定个性化控制方案。
高血脂患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、瑞舒伐他汀钙片、依折麦布片、普罗布考片等药物调节血脂。高血脂的治疗需根据血脂异常类型、合并疾病及个体耐受性综合选择药物，不可自行用药。
一、阿托伐他汀钙片阿托伐他汀钙片属于他汀类药物，通过抑制胆固醇合成限速酶降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平。适用于原发性高胆固醇血症、混合型高脂血症及动脉粥样硬化性心血管疾病的一二级预防。用药期间需监测肝功能与肌酸激酶，可能出现肌肉疼痛等不良反应。
二、非诺贝特胶囊非诺贝特胶囊为贝特类调脂药，主要激活过氧化物酶体增殖物激活受体，显著降低甘油三酯水平并升高高密度脂蛋白胆固醇。适用于严重高甘油三酯血症或他汀类药物控制不佳的混合型高脂血症。常见不良反应包括胃肠不适和转氨酶轻度升高。
三、瑞舒伐他汀钙片瑞舒伐他汀钙片是强效他汀类药物，对低密度脂蛋白胆固醇的降低幅度较大。适用于家族性高胆固醇血症或需强化降脂的冠心病患者。其水溶性特性减少肝脏选择性摄取，可能降低肝毒性风险，但仍需定期监测肌酶和肝功能。
四、依折麦布片依折麦布片通过选择性抑制肠道胆固醇吸收发挥作用，常与他汀类药物联用于单用他汀疗效不佳者。适用于原发性高胆固醇血症及纯合子家族性高胆固醇血症的辅助治疗。该药全身吸收少，不良反应发生率较低，常见头痛和腹泻。
五、普罗布考片普罗布考片具有抗氧化和调脂双重作用，可降低总胆固醇同时减缓动脉粥样硬化进程。适用于高胆固醇血症尤其伴有黄色瘤的患者。用药期间可能出现QT间期延长，禁用于心律失常患者，需定期复查心电图。
高血脂患者除规范用药外，需长期保持低胆固醇、低饱和脂肪饮食，增加全谷物和深海鱼类摄入。每周进行有氧运动，控制体重并戒烟限酒。定期复查血脂四项、肝肾功能等指标，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。出现肌肉疼痛、乏力等不适及时就医调整用药方案。
