灰指甲主要是真菌感染,很可能是和其他人共用了生活用品才被传染上的。由于毛癣菌等真菌在患者的甲床上聚集,导致甲床出现凹凸不平、变厚变白的现象,需要使用抗真菌药物治疗,在用药上,灰指甲一般是选择外用药治疗,如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂。尽量避免少吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要穿一些比较宽松透气的鞋子,要对鞋袜进行消毒。尽量避免少吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要穿一些比较宽松透气的鞋子,要对鞋袜进行消毒。尽量避免少吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要穿一些比较宽松透气的鞋子,要对鞋袜进行消毒。尽量避免少吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要穿一些比较宽松透气的鞋子,要对鞋袜进行消毒。尽量避免少吃刺激性和辛辣的食物,要以饮食清淡为主,要穿一些比较宽松透气的鞋子,要对鞋袜进行消毒。