牙齿上有牙结石就是牙垢怎么才能清理掉啊

Question

牙齿上有牙结石就是牙垢怎么才能清理掉啊

Answer 1

可以去医院洗牙，考虑效果是比较好的，如果不是太严重也可以不用治疗，每天用淡盐水漱口清刷牙，注意口腔的卫生和清洁，少吃些辛辣刺激的食物避免饮酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，缓解的症状。