例假期间吃什么好祛斑

Question

例假期间吃什么好祛斑

Answer 1

通常祛斑和例假期间吃什么关系不大。月经期间抵抗力低下，需要注意休息。预防色斑一般平时养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食，烟酒海鲜禁忌，避免熬夜，多吃蔬菜水果多喝水比较好。