肚子胀不通气也不大便怎么办

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肚子胀不通气也不大便给予饮食调理、改变不良生活方式、药物治疗。对因长途旅行、环境或气候骤变、怀孕等引起的大便不通肚子胀，应少食容易产气食物，如萝卜、西兰花，多食绿色蔬果及富含膳食纤维食物，每日保证饮用1．5－2升水。对缺乏运动、精神因素等引起的大便不通、肚子胀，可以在饭后适当运动，平时保证休息，及时疏解压力，养成定时排便及健康排便习惯。内分泌疾病引起的可以改善生活方式，使用双歧杆菌三联活菌等药物。神经系统疾病引起的给予帕罗西汀、奥氮平等。