57岁出现白内障是正常的，白内障是眼睛晶状体逐渐混浊导致的视力下降，常见于中老年人。其发生与年龄增长、遗传、环境因素、眼部疾病等有关。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、年龄增长
年龄是白内障的主要风险因素。随着年龄增长，晶状体蛋白质逐渐变性，导致透明度下降。57岁正处于白内障高发年龄段，属于正常生理现象。
2、遗传因素
部分白内障与遗传有关。如果家族中有白内障病史，发病风险会显著增加。遗传性白内障可能更早出现，需定期检查。
3、环境因素
长期暴露于紫外线、辐射或接触有害化学物质可能加速白内障发展。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，减少环境对眼睛的伤害。
4、眼部疾病或外伤
糖尿病、青光眼等疾病或眼部外伤可能引发继发性白内障。控制基础疾病、避免眼部受伤是预防的关键。
5、治疗方法
- 药物治疗：早期可使用眼药水如吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等，延缓病情进展。
- 手术治疗：当视力严重下降时，可选择超声乳化术、人工晶体植入术或飞秒激光辅助手术，恢复清晰视力。
- 生活方式调整：多吃富含维生素C、E的食物如柑橘类水果、坚果，戒烟限酒，避免长时间用眼。
57岁出现白内障是常见的年龄相关现象，但通过定期检查、合理治疗和健康生活方式，可以有效控制病情，改善生活质量。若视力明显下降，建议尽早就医，选择适合的治疗方案。
