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鼻窦炎患者平时如何保养

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鼻窦炎患者平时如何保养

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张笑
张笑 住院医师
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鼻窦炎的患者，日常饮食护理要引起重视远离辛辣，刺激，油腻，油炸，烧烤，腌制类的食物戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果及时的补充维生素微量元素做好保暖，防止感冒

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肝脏是身体的代谢核心，需通过饮食调理来保护。应摄入富含高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进肝细胞修复和再生。同时，建议食用低脂肪食物和新鲜蔬果，以调节胆固醇水平，维持肝脏健康。含锌丰富的食物如牡蛎、猪肝等，可补血并提高免疫力。日常要多喝水，有助于维护体液平衡和肾脏功能，从而间接保护肝脏。另外，必须避免吸烟饮酒，以免损伤肝脏。合理饮食是保养肝脏的关键。

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