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糖尿病人腰突治疗期间怎样运动
提问时间:2022-09-17 08:13
|
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问题描述
糖尿病人腰突治疗期间怎样运动
医生回答专区
张笑
住院医师
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糖尿病人腰突治疗期间应根据病情选择适当的运动,腰突急性发作期应卧床休息,避免运动,腰痛症状缓解后,选择腰椎负荷较小的有氧运动,如散步、太极拳、游泳等,运动时间最好选择在饭后1~2个小时,每周运动3~5次,每次30~40分钟。糖尿病患者运动时应注意避免过度劳累,避免剧烈运动,避免弯腰负重的运动,运动时选择宽松、舒适的运动鞋,避免足部挤伤、破损。
回答于2022-09-17 08:53
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