腰骶部软组织损伤要注意什么？

Question

腰骶部软组织损伤要注意什么？

Answer 1

对于腰骶部软组织损伤的护理，首先是要注意休息，未恢复之前不要剧烈活动。受伤后48小时之后可以做一些热敷理疗缓解肿痛的现象。如果疼痛剧烈的话，也可以服用止疼药物治疗。同时也可以服用一些活血化瘀的中药，促进恢复。饮食上要进食清淡，不要吃辛辣刺激食物。