肩周炎患者主要还是要加强身体功能的锻炼和避免重体力劳动或者长久的保持一个姿势,可以有效的避免加重或者损伤各种影响因素。患者要养成早睡早起的习惯。患者要加强补气补血的调理,以改善血液循环和功能的状态。一定要注意调节好工作的时间和强度。希望引起足够的重视。@目前这种情况是因为长时间肌肉得不到放松,处于一个姿势引起的表现。建议进行物理治疗,比如药物熏蒸和烤微波。针灸治疗是可以的。同时也可以进行打封闭治疗或者冲击波治疗,当然平时需要注意肩关节的保暖,也不要经常一个姿势。得适当的活动放松肩关节周围的肌肉。