产妇经历早产之后可以喝牛奶吗

Question

产妇经历早产之后可以喝牛奶吗

Answer 1

产妇经历早产之后是可以喝牛奶的。一般是在产后第一二天的时间适当的注意少吃一些含糖高或者是奶类的食品，以防肚子发胀。在之后一般消化功能就都会恢复的，适当的喝牛奶是可以帮助补充营养，帮助产后恢复的，也是可以帮助补钙等。只要自己不是过度的偏食牛奶或者是不喝比较凉的牛奶，并且对奶制品也没有过敏现象都是可以喝的，也要注意不吃生冷油腻刺激性的东西。重要的还是要注意保持食物多样化，保证营养的全面摄入才能够有利于产后恢复，也会有利于母乳质量的保证。