患有腱鞘炎可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以配合进行物理治疗，比如小针刀，低频电刺激等治疗，平常可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。@腱鞘炎其实和你说的舌头发白、手足冰凉等症状体征没有直接的关系，临床上手的拇指腱鞘炎的发病率最高，主要表现为指根掌侧掌指关节处局限性疼痛，有明确压痛点，并可触及结节，腱鞘炎发生和长期过度劳累，局部着凉等有关系，早期注意休息，减少用手工作干活的频率，同时可以局部热敷理疗，配合使用非甾体抗炎药膏或者局部封闭等止痛治疗。
