吃了菠菜易消化不良吗

Question

吃了菠菜易消化不良吗

Answer 1

正常情况下，适量吃一些菠菜并不会引起消化不良，反而可以起到促进胃肠蠕动的作用，但过量食用可能会引起消化不良。因为菠菜容易产气，食用过多可能会出现腹胀等不适症状，进而引起食欲下降、消化不良。另外，如果本身存在消化不良的情况，吃菠菜之后可能会加重症状，因为菠菜当中的草酸成分比较多，也容易引起胃部不适。