患者肩关节在活动的时候,出现疼痛感觉,建议最好还是去医院找医生进行详细的体格检查,确诊是否得了肩周炎,如果去得了肩周炎的话,可以去做一些外治疗法来进行改善,通常可以采取针灸治疗,推拿治疗,热敷疗法,药物敷贴疗法,红外线照射疗法等治疗,来加强肩部的气血循环,促进炎症吸收。肩膀酸痛这种主要考虑是局部的一些肩周软组织损伤为主,可能是因为搬东西的时候扭伤导致的,也不排除有其他一些肌肉劳损或者肩周炎的可能性,平时可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且有空自己要做活动关节,也可以选择到医院做一下物理治疗。