女性肾虚吃什么食物好

Question

女性肾虚吃什么食物好

Answer 1

女性肾虚可以吃的食物有很多;中医上讲肾虚多是由于房劳过度、情志所伤、饮食和作息不规律、过度劳累、先天因素、久病慢病等原因引起的。肾虚可以吃的食物主要有海参、韭菜、黑豆、生蚝、猪腰子、泥鳅、桑葚等。另外还可以通过服用些补肾的中成药或者是中药来进行调理。