这主要是因为失眠导致的休息不好，患者可以在医生的指导下使用一些调整睡眠的药物来进行治疗，平时也要养成良好的睡眠习惯，比如可以在睡前泡泡脚，或者是听听音乐来促进睡眠，也可以去室外进行散步，或者是喝一杯热牛奶，都有促进睡眠的作用，平时在饮食上也不要吃太咸的食物。,导致失眠的原因是非常多的，如果最近情绪不好劳累过度血压升高，有一些心血管疾病，或者是有一些其他身体疾病，都可能会导致失眠。失眠的患者可以吃一些辅助睡眠的药物，在日常生活中保持一个良好的情绪，在白天的时候不要接触可乐咖啡茶，这样刺激性的饮品。
