反复重复某一些动作，过度的剧烈运动，长期劳累负重都会引起附着在骨头上的肌腱、韧带这些软组织反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，导致局部的疼痛，如果比较严重，会导致局部微小的损伤，导致出血，最后血肿机化就形成了骨质增生。从这个道理上来看，骨质增生的出现是为了适应机体的稳定性而出现的一种代偿性的变化，一般来讲，不会引起太大的症状，不需要特殊的治疗，如果出现了疼痛的症状，积极的进行对症处理就可以了，但是如果骨质增生发生在脊柱的椎管之内，有可能会压迫脊髓神经，如果出现了神经损害的症状，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。长时间的一个姿势。
