腰椎间盘突出能跳肚皮舞吗？

Question

腰椎间盘突出能跳肚皮舞吗？

Answer 1

腰椎间盘突出如果你症状没有或者是不重，不影响正常活动，是可以去跳肚皮舞，平时适当的活动，也对腰椎有帮助。要注意不要弯腰搬东西或者是负重锻炼减轻对腰椎的负担，你也可以进行小飞燕锻炼，练太极或者易筋经。定期做针灸推拿，保养腰椎。