龙眼干有什么功效与作用

Question

龙眼干有什么功效与作用

Answer 1

龙眼也可以称作是桂圆，能够起到补充身体气血、增强记忆力、延缓衰老、养血安神的功效。但是在吃的时候一定要控制好量，不可以吃太多，防止引起身体上火，可以泡水喝是比较好的，能够加快身体的吸收，不要在晚上睡觉前吃。