湿气重可以喝蒲公英吗

Question

湿气重可以喝蒲公英吗

Answer 1

湿气重可以喝蒲公英，蒲公英属于一种中药，蒲公英有利尿的作用，它具有一定的祛湿作用。患有湿气重，平时应该要注意多休息，要保持充足的睡眠，饮食方面也应该引起注意，尽量的不要吃生冷刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，平时也应该要注意适当的锻炼身体，通过汗液排出体内的湿气。在冬季的时候应该要注意保暖，防止身体受寒。